Meditação na Biblioteca

Ludoteca Municipal de Leiria

Leiria

Biblioteca Workshop

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Biblioteca Municipal Afonso Lopes Vieira

Sinopse

A meditação é a atividade perfeita para fugir um pouco à correria dos preparativos desta quadra.
Acalme a mente e relaxe o corpo em mais uma sessão de Meditação na sua Ludoteca.
Participe sozinho, com um amigo ou em família e desfrute de algumas práticas de relaxamento:

- Círculo de Om Chanting;
- Projeto Mantra;
- Babaji Surya Namaskar;
- Cântico de Mantras/Kirtan;
- Pintura de Mantras.

Traga roupa confortável, uma toalha, esteira ou almofada e junte-se a este grupo de meditação na Ludoteca.