03 mai. 2025 16h30 Até 18h30

Meditação na Biblioteca

Biblioteca Workshop

Sinopse

Venha sozinho, com um amigo ou em família, mas venha!
É na Ludoteca que poderá desfrutar de uma tarde tranquila, combatendo o stress e a ansiedade de uma semana de trabalho. Recarregue a sua energia com práticas que promovem a sensação de calma e ajudam a melhorar o humor.

 Algumas práticas:
- Círculo de Om Chanting; 
- Projeto Mantra; 
- Babaji Surya Namaskar; 
- Cântico de Mantras/Kirtan;
- Pintura de Mantras.

Traga roupa confortável, uma toalha, esteira ou almofada e junte-se a este grupo de meditação na Ludoteca.

Ficha técnica

Organização
Biblioteca Municipal Afonso Lopes Vieira
Bhakti Marga Portugal ( associação sem fins lucrativos)

Outras Informações

Entrada gratuita

Público-alvo: Adultos e jovens a partir dos 12 anos

Duração expectável: entre 45m a 2h