06
set.
2025
16h30
Até 18h30
Meditação na Biblioteca
Ludoteca Municipal de Leiria
Biblioteca
Workshop
Leiria
Sinopse
Certamente gozou de alguns dias de férias este verão.
Férias são essenciais para a saúde mental, ppis oferecem tempo para relaxar, para estar em família e amigos. Para descontrair e se reconectar consigo mesmo.
Volte ao trabalho, mas cultive tempo de qualidade para cuidar de si!
Venha conhecer a Meditação na Biblioteca!
Algumas práticas:
- Círculo de Om Chanting;
- Projeto Mantra;
- Babaji Surya Namaskar;
- Cântico de Mantras/Kirtan;
- Pintura de Mantras.
Traga roupa confortável, uma toalha, esteira ou almofada e junte-se a este grupo de meditação na Ludoteca.
Ficha técnica
Organização
Biblioteca Municipal Afonso Lopes Vieira
Bhakti Marga Portugal ( associação sem fins lucrativos)
Outras Informações
Entrada gratuita
Público-alvo: Adultos e jovens a partir dos 12 anos
Duração expectável: entre 45m a 2h