Meditação na Biblioteca

Sinopse

O stress do dia a dia pede uma pausa e o cenário perfeito espera por si. Convidamo-lo a participar em mais uma sessão de Meditação na Biblioteca, um encontro comunitário dedicado ao bem-estar, relaxamento e conexão interior.
Venha descomprimir e renovar energias num espaço acolhedor, através de práticas simples e acessíveis a todos.
E permita-se este momento de paz. Desligue do exterior e ligue-se a si próprio!

Algumas práticas:
- Círculo de Om Chanting; 
- Projeto Mantra; 
- Babaji Surya Namaskar; 
- Cântico de Mantras/Kirtan;
- Pintura de Mantras.

Traga roupa confortável, uma toalha, esteira ou almofada e junte-se a este grupo de meditação na Ludoteca.